发布日期：2025-04-16 09:01 点击次数：174
春风才起，校园里已经悄悄热闹了起来。4月的一个下午，在漯河市第二初级中学，操场边的阳光还没来得及消退，一场特别的讲座就在多功能教室里热烈登场了。说是讲座，其实更像是一场青春期的“解码”行动——200多个九年级的孩子围坐一堂，一起面对那个“说不清、道不明、却总让人心跳加速”的青春。
这场讲座，名字听起来挺有诗意——“青春逐梦励志前行”，听着像歌词，其实讲的是实打实的成长大事儿。主讲人是漯河市第六人民医院的董亚歌，一位在心理健康教育领域摸爬滚打多年的老师，经验丰富、语言风趣，尤其擅长跟青少年打交道。
还没开讲，校长梁旭跃就先上台说了几句。他没有端着架子，而是很诚恳地希望学生们“别光听热闹，要真听进去点东西”。青春期这条路，哪怕坑坑洼洼，但只要心里有灯，就不会走歪。梁校长这一席话没多少“套话”，倒是让不少学生点了点头，似懂非懂，但心里好像有了点数。
董亚歌老师一开口，就没有绕弯子。她直截了当地说：“咱今天不是来讲大道理的，是来聊点你们心里头的事。”台下顿时安静了不少。她抛出一个问题：“你们心中有没有梦想？有没有想过长大以后要干什么？”几个学生抬头，有的嘴角开始上扬，似乎那个被作业压得喘不过气的“未来”忽然被打开了一道门缝。
为了让这些十五六岁的孩子不打瞌睡，董老师可没少动脑筋。她搬出了一段学生拍摄的短视频，画面里是几个正在准备中考的同龄人——有压力、有争吵，也有互相扶持的温情片段。看得人不禁有点动容。再结合几个互动环节，她一点点引导学生思考：个人的理想该如何和社会责任对接？人生不光是为了“考个好分数”，更是为了活出属于自己的价值。
她说：“青春没有标准答案，就像一道没有参考书的题。可你只要认真写下去，总会看到回响。”这句话一出口，不少学生的眼神一下子亮了起来。
下半场的内容则更接地气一些。董老师聊起了青春期的烦恼：情绪爆炸、和父母闹别扭、看什么都不顺眼……这些问题，有没有正确答案？可能没有。但有没有解决办法？当然有。她没有用“这不正常”来打压情绪，而是用了不少真实案例来解释：青春期的身体变化，会带来情绪上的波动，紧张、烦躁、突然想哭都不是什么“坏事”。关键是学会识别这些情绪，并找到合适的出口。
她还教了一招“情绪解压小技巧”：深呼吸、写日记、和信得过的人聊一聊……这些看起来简单，却能在关键时刻救命。她说：“心情就像水壶里的水，越烧越热，不打开盖子放点蒸汽，迟早得爆。”这比喻，直接把讲座气氛拉满了。
讲座尾声，有个男孩悄悄地问：“老师，我总觉得自己一无是处，怎么办？”董老师没立刻回答，而是看着他说：“你觉得自己一无是处，是不是因为总拿别人的尺子量自己？”这一句，像是一根针，扎在了不少学生的心口。她继续补了一句：“你以为别人光鲜亮丽，其实人家也正偷偷为明天发愁。每个人的成长都是独一无二的，没有比较的意义。”
整场活动下来，不光学生们坐得稳稳的，连几位平常“佛系”看讲座的老师也忍不住跟着点头。不是因为内容有多高深，而是因为这次讲得太真了，太贴近生活了。青春期就像春天的天气，说变就变，一会儿阳光灿烂，一会儿乌云压顶，怎么走，都绕不过这个阶段。
有学生课后悄悄地说：“以前总觉得压力是我的敌人，现在知道了，它也是我成长的老师。”也有人笑着说：“终于明白了，爸妈不是‘烦’，他们是用自己能理解的方式在表达关心。”
讲座结束了，但很多人的心里却像被点亮了一盏小灯。也许以后，他们还会遇到难题、情绪低谷，但至少今天，他们知道了：情绪可以管理，梦想值得坚持，生活也不会总是灰蒙蒙的天。
当下，关于青少年心理健康的讨论在全国多地愈发热烈。不少地区在应对中高考压力、青少年抑郁等问题上都在积极寻求突破口。有数据显示，中国青少年中存在不同程度心理问题的比例正持续上升。教育部也明确提出，中小学必须强化心理健康教育，推动专业辅导力量进校园。像漯河市第二初级中学这样“把讲座讲进学生心坎里”的方式，值得更多学校借鉴。
相比枯燥的说教，这种“走心”的交流，效果或许来得更慢，但扎根更深。情绪疏导不只是讲几句“你要加油”，也不只是“多做点题就没时间难过”，而是一个需要共情、需要陪伴的过程。
如今学校已经放话：以后还会有更多这样接地气的活动。不是一次性的热闹，而是长久的陪伴。教育从来不是灌输，而是唤醒。在青春这条路上，每个孩子都值得被认真对待、被温柔以待。
接下来的时间，就看这些讲过、听过的内容，能不能在学生们真正难熬的夜晚派上用场。讲座或许已经结束，但青春的这场“修行”，还远没到句点。是否真能抵御压力、找回自己，还得看他们一步步走出的脚印。因为梦想，从来不是靠说的，而是一步一个脚印走出来的。
